Päivittäin kahvia tai teetä juovat saattavat sairastua muistisairauksiin muita harvemmin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys koskee vain kofeiinipitoista kahvia ja teetä.
Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä, ja siinä hyödynnettiin kahden suuren seurantatutkimuksen ja yhteensä yli 130 000 yhdysvaltalaisen terveystietoja. Osallistujien ruokavalioista, elämäntavoista ja kahvin ja teen kulutuksesta kyseltiin neljän vuoden välein. Osallistujat olivat keskimäärin noin viisikymppisiä yli 40-vuotisen seurannan alkaessa. Seurannan aikana heistä 11 000 sairastui dementiaan.
Analyysin perusteella kofeiinipitoista kahvia tai teetä eniten juovat sairastuivat dementiaan lähes viidenneksen epätodennäköisemmin kuin osallistujat, jotka joivat niitä vain harvoin. Kofeiiniton kahvi ei vaikuttanut dementiariskiin.
Yhteys oli voimakkain osallistujilla, jotka joivat 2–3 kupillista kahvia tai 1–2 kupillista teetä päivässä. Tätä suuremmat määrät eivät liittyneet lisähyötyihin.
Kahvi, tee ja kofeiini on yhdistetty pienempään dementiariskiin aiemminkin, mutta tutkimuksista on vaikea päätellä mistä yhteydet tarkalleen johtuvat. Kahvin ja teen ainesosilla ja etenkin kofeiinilla on suotuisia vaikutuksia, jotka saattavat hyvinkin ehkäistä tai hidastaa muistisairauksien kehittymistä, mutta myös monet muut elämäntapoihin liittyvät seikat voivat selittää tuloksia.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA 2026;DOI:10.1001/jama.2025.27259)