Sokerilla makeutetut virvoitusjuomat on yhdistetty lasten, nuorten ja aikuisten painonnousuun monissa tutkimuksissa. Nyt julkaistu yli 100 maata kattava tutkimus vahvistaa näyttöä ja osoittaa sokerilimujen juomisen liittyvän nuorten lihavuuteen ympäri maailmaa.
Tulokset julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja niiden perusteella päivittäinen sokerilimujen juominen liittyi lihavuuteen keskimäärin 14-vuotiailla koulua käyvillä nuorilla. Yhteys näkyi maakohtaisissa analyyseissa sekä yksilötasolla.
Noin 10 prosentin lisäys sokerilimujen juomisessa liittyi 4 prosenttia suurempaan lihavuuden esiintyvyyteen, tulokset osoittivat. Erot sokerilimujen kulutuksessa selittivät noin 12 prosenttia maiden välisistä lihavuuseroista.
Sokerilla makeutetut juomat eivät aiheuta samanlaista kylläisyyden tunnetta kuin kiinteässä muodossa nautittu energia. Tämän vuoksi ne voivat salakavalasti suurentaa energian saantia ja johtaa lihomiseen.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA Network Open 2023;6:e2325158)