
Verkkokurssilla tarkastellaan lääkärinä kasvamista monitieteellisestä näkökulmasta.
Essi Aulanko, asiantuntijat ja vierailijat sekä videoklipit olivat erityisiä. Kurssin sisältö kaiken kaikkiaan hyvin suunniteltu ja onnistunut kokonaisuus. Lisäksi verkkotapaamiset mahdollistivat yhteistä keskustelua ja ryhmäkeskusteluita sekä verkostoitumista.
Itsetutkiskelu ja itsensä kehittäminen on ajankohtaista eri vaiheissa lääkärin uraa ja jokaisen elämää. Kukin peilaa teemoja omista lähtökohdistaan ja omaan tilanteeseensa. Kurssista voi hyötyä kaikki aiheesta kiinnostuneet lääkärit, mutta erityisesti lääkärit, joilla on ollut työuupumusta tai jotka haluavat ennaltaehkäistä työuupumusta, ja tukea omaa jaksamista ja kehittymistä lääkärinä ja ihmisenä.
Kurssi antoi minulle voimaa ja motivaatiota jatkaa näiden aiheiden parissa ja yrittää tavoitella ”omaa polkuani” kohti merkityksellistä elämää. Se motivoi minua huolehtimaan paremmin työssäjaksamisestani ja palautumisesta.
Meitä on muitakin lääkäreitä, jotka osin kyseenalaistavat nykyisen jossain työpaikoissa vallitsevan "enemmän ja nopeammin omista haluista ja voimista viis"- työkulttuurin. Kurssin lempeys tarttui itseen, voin etsiä suuntaani ihan rauhassa.
Parasta oli kaikki! Aiheet tärkeitä, ryhmän vetäjä oli innostava ja loi hyvän ilmapiirin, kollegoilta saatu vertaistuki oli tärkeä, ryhmädynamiikka toimi hyvin
Aika ja paikka
Seuraava Tunne itsesi, lääkäri -verkkokurssi järjestetään taas 6.11.2022 – 15.1.2023.
Kohderyhmä
Kurssi sopii jokaiselle, joka haluaa löytää uusia ajatuksia ja työkaluja hyvään työelämään sekä järkevän ja mielekkään tuntuiseen arkeen. Kurssin retriittiosuuksineen voi käydä matkustamatta minnekään ja kuitenkin kuulua kollegaryhmään, joka muodostuu eri erikoisalojen lääkäreistä eri kaupungeista.
Tavoitteet
Kurssin tavoite on tuoda kasvavan itsetuntemuksen hyödyt osaksi omaa arkea. Hyvä itsetuntemus lisää kykyä tehdä hyvinvointia tukevia päätöksiä, auttaa asettamaan sopivat rajat työn- ja vapaa-ajan välille ja aikaansaa korkealaatuista vuorovaikutusta.
Ohjelma
Kurssi koostuu videoista sekä vuorovaikutteisista webinaareista.
Jokaisella videolla on hyvinvointiin ja ihmisenä kasvuun liittyvä teema, jota avataan keskustelemalla eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Webinaareissa syvennetään videoiden aiheita kurssin osallistujien kanssa keskustellen. Webinaarit järjestetään kahden-kolmen viikon välein.
Aikataulu
Vuorovaikutteiset webinaarit pidetään sunnuntaisin:
1. kerta 6.11. klo 17-20
2. kerta 20.11 klo 18-20
3. kerta 4.12. klo 18-20
4. kerta 15.1 klo 18-20
Osallistumismaksu
Osallistumismaksu on 360 € (sis. alv. 24 %)
Laskut lähetetään noin viikkoa ennen kurssin alkamista.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan tästä viimeistään 28.10.2022
Asiantuntijat
Kurssin ytimessä on lääkärin arki. Kurssin asiantuntijoina lääkäreitä, mutta myös muiden alojen asiantuntijoita. Lääketiede, psykologia, kirjallisuus, vanhat viisaustraditiot ja näyttämötaide löytävät inspiroivia ja uusia ratkaisuja tuttuihin pulmiin.

Essi Aulanko
Teatteripedagogi, työnohjaaja, tuottaja
"Kaikki alkaa sieltä missä olet, sillä mitä sinulla on."
Lue lisää
Emilia Huvinen
LT, Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri , kurssin kummi
"Elämä on liian lyhyt elettäväksi jonkun muun saappaissa. "

Päivi Ruokoniemi
LT, Kliinisen farmakologian ja lääkehoidon erikoislääkäri, terveydenhuollon erikoislääkäri, osastonlääkäri HUS lastenpsykiatria ja ylilääkäri Fimea, Kolumnisti, tietokirjailija, perheenäiti ja koiranomistaja, kurssin kummi
" Maailma on kaunis ja hyvä elää sille, Jolla on aikaa ja tilaa unelmille, Ja mielen vapaus, ja mielen vapaus.”

Tero Liukkonen
kirjailija ja joogaohjaaja
Minulle merkitsee eniten ihmisten keskinäinen vuorovaikutus. ”Yhtä ei ole ilman toista.”
Lue lisää
Kristiina Toivola
työterveyshuollon erikoislääkäri luottamuslääkäri, työnohjaaja ryhmäanalytikko VET
"Hyvinvoiva lääkäri on terveydenhuollon sydän." Työyhteisöpalvelu Työnilo, Turku
Lue lisää
Pirkko Lahti
FL, mielenterveystyön pitkän linjan ammattilainen, koko kansan terapeutti ja mielen hyvinvoinnin grand old lady
"Kaikkea pitää yrittää."

Lari Karreinen
ratkaisukeskeinen valmentaja ja fasilitaattori
"Olemme kaikki yhdessä tällä planeetalla, joten meidän tulee oppia toimimaan keskenämme entistä paremmin ratkaistaksemme niin pienet kuin isot ongelmat." Osana yhteistä ratkaisua Oy
Lue lisää
Markus Majava
kouluttaja ja valmentaja
" Jos haluat tehdä muut onnellisiksi harjoita myötätuntoa Jos haluat tehdä itsesi onnelliseksi harjoita myötätuntoa" - Dalai Lama

Aino Aulanko
Indigon | Graafinen suunnittelu & videotuotanto
"Muista, että synnyit olemaan AITO, et täydellinen!"
Yhteyshenkilö
Marco Sabell
etunimi.sukunimi@duodecim.fi
Peruutusehdot
- Laskun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Peruutuksesta tulee ilmoittaa yhteyshenkilölle tai koulutus(at)duodecim.fi.
- Mikäli osallistuminen/tilaus peruutetaan aiemmin kuin 14 vuorokautta ennen suunniteltua toteutusajankohtaa, peruutusmaksua ei veloiteta.
- Mikäli osallistuminen/tilaus peruutetaan myöhemmin kuin 14 vuorokautta ennen suunniteltua toteutusajankohtaa, veloitetaan 50 % hinnasta.
- Mikäli osallistuminen/tilaus peruutetaan myöhemmin kuin 48 tuntia ennen tilaisuutta tai sitä ei peruuteta ollenkaan, veloitetaan 100 % hinnasta. Osallistumismaksua ei palauteta.
- Estyneen henkilön tilalle voidaan ennen koulutuksen alkamista kuluitta vaihtaa toinen henkilö.
Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen mm. vähäisen osanottajamäärän vuoksi sekä mahdollisiin aikataulu-, kouluttaja- ja paikkamuutoksiin.