
Ota kuppi kuumaa juotavaa, laita työpäivän jälkeen luurit korviin ja vietä oma Deehetkesi.
Deehetki-webinaarit täyttävät syksyllä 2025 kaksi vuotta. Juhlimme koko syksyn ajankohtaisilla aiheilla ja huikeilla lahjoilla jokaisessa synttäriwebinaarissa – nyt kannattaa osallistua!
Lisäksi Duodecim kutsuu sinut seuraamaan joulukuun Deehetkeä (10.12.) Hetki kirjailijan kanssa: Elolliset – poikkeuksellisesti paikan päälle Duodecimin tiloihin (Kaivokatu 6, Helsinki). Luvassa kakkukahvit Deehetken 2-vuotissynttäriteemalla sekä kirjailija Iida Turpeisen haastattelu. Valitse siis ilmoittautuessasi, osallistutko kyseiseen webinaariin verkossa vai paikan päällä Helsingin ydinkeskustassa.
- 10.9. Kesytä kiire – Keskity ja palaudu taitavasti lääkärin arjen keskellä – Antti-Juhani Wihuri
- 8.10. Käypä hoito: Alaselkäkipu – vaikuttavaa hoitoa toimintakyvyn tueksi. – Jaro Karppinen, Riikka Holopainen, Anna-Sofia Simula
- 12.11. Myötätunto lääkärin työssä – miten välttää uupumus – Päivi Hietanen
- 10.12. Hetki kirjailijan kanssa: Elolliset – Iida Turpeinen WEBINAARI sekä LÄSNÄTAPAHTUMA*
Deehetket ovat maksuton webinaarisarja Duodecimin jäsenille. Deehetkissä käsitellään mm. lääkärin hyvinvointia tukevia aiheita sekä Käypä hoito -suosituksia.
Osallistumismaksu
Tapahtuma on ilmainen Duodecimin jäsenille.
Kohderyhmä ja ilmoittautuminen
Duodecimin jäsenet, lääkärit ja lääketieteen opiskelijat
Ilmoittautuminen syksyn Deehetkiin (sekä webinaarit syys-joulukuulle että LÄSNÄ ilmoittautuminen joulukuun Deehetkeen) tästä.
Voit myös tilata kestotilauksen Deehetkiin, tilaus on voimassa kaikkiin tuleviin Deehetki webinaareihin. Kestotilauksen voi perua lähettämällä viestin osoitteeseen koulutus@duodecim.fi. Tilaa kestotilaus tästä.
Tulevista webinaareista
8.10. Käypä hoito: Alaselkäkipu – vaikuttavaa hoitoa toimintakyvyn tueksi
Lokakuun Deehetki tarjoaa katsauksen nykyisiin suosituksiin ja parhaisiin käytäntöihin alaselkäkivun hoidossa, perustuen viimeisimpään tutkimustietoon ja päivitettyyn Käypä hoito -suositukseen. Deehetkessä käydään läpi mm. diagnoosin tekemistä, hoitovaihtoehtoja sekä potilaan omahoitoa, jotta hoitokäytännöt olisivat mahdollisimman tehokkaita ja potilasturvallisia. Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle ja se aiheuttaa merkittävää haittaa potilaille sekä kustannuksia terveydenhuoltojärjestelmälle. Päivitetty tieto ja hoitokäytännöt auttavat terveydenhuollon ammattilaisia tarjoamaan laadukasta ja näyttöön perustuvaa hoitoa, mikä puolestaan parantaa potilaiden elämänlaatua ja vähentää tarpeettomia tutkimuksia ja hoitoja.
Osallistuttuaan Deehetkeen osallistuja ymmärtää Käypä hoito -suosituksen antia alaselkäkivun diagnostiikasta ja hoidosta sekä osaa soveltaa päivitettyjä hoitokäytäntöjä ja ohjeita omassa työssään, edistäen potilaiden turvallista ja tehokasta hoitoa. Lisäksi osallistuja saa valmiudet ohjata potilaita itsehoidossa ja selkäkivun uusiutumisen ennaltaehkäisyssä, mikä tukee pitkäaikaista hyvinvointia. Deehetkessä on mahdollista esittää kysymyksiä asiantuntijoille ja saada vastauksia ajankohtaisiin haasteisiin. Asiantuntijoina Jaro Karppinen, Riika Holopainen, Anna-Sofia Simula.
12.11. Myötätunto lääkärin työssä – Miten välttää uupumus
Marraskuun Deehetkessä keskitytään lääkärin työhön liittyviin tunteisiin, erityisesti myötätuntoon. Viime vuosina on kiinnitetty enenevästi huomiota työn herättämiin tunteisiin ja siihen, miten ne vaikuttavat työssä jaksamiseen. Aihetta on myös tutkittu enenemissä määrin. On huomattu, että myötätuntouupumusta esiintyy erityisesti aloilla, joissa kohdataan suurta kärsimystä. Deehetkessä puhutaan myötätuntouupumuksen oireiden tunnistamisesta ja siitä, miten uupumusta voidaan välttää. Tavoitteena on, että osallistuttuaan Deehetkeen osallistuja ymmärtää minkälaisia tunteita lääkärin työ herättää, miksi tunteita herää ja mitä ne merkitsevät. Lisäksi osallistuja osaa sanoittaa mitä myötätuntouupumuksella tarkoitetaan. Osallistuja ymmärtää Deehetken jälkeen, miten tunnistaa myötätuntouupumuksen oireet ja miten sitä voidaan ehkäistä. Asiantuntijana Päivi Hietanen.
10.12. Hetki kirjailijan kanssa: Elolliset
Joulukuun Deehetkessä jatketaan suosittua Hetki kirjailijan kanssa teemaa. Kirjailijavieraana on helsinkiläinen kirjailija ja kirjallisuudentutkija Iida Turpeinen, jolta ilmestyi esikoisromaani ja Finlandia-ehdokas Elolliset vuonna 2023. Deehetkessä pureudutaan Elolliset -romaaniin ja sen kirjoitusprosessiin. Elolliset romaani kuljettaa lukijan kolmen vuosisadan halki seuraten sukupuuttoon kuolleen stellerinmerilehmän tarinaa. Teos yhdistää historiallista faktaa ja fiktiota, ja merilehmän tarinan kautta kirja kertoo, kuinka ihmiskunta tuli tietoiseksi kyvystään ajaa muita lajeja sukupuuttoon ja kuinka tämän oivalluksen synty mullisti käsityksemme ihmisen ja luonnon suhteesta. Haastattelijana Suomalainen Lääkäriseura Duodecimin pääsihteeri Päivi Metsäniemi.
Deehetki-tallenteet
Tutustu Deehetkien tallenteisiin tästä!
Mukana aiheita mm. hyvinvoinnin tukemisesta, Käypä hoito suosituksista, tekoälystä, kirjallisuudesta, luontokuvaamisesta, ravitsemussuosituksista.
Resurssiviisas terveydenhuolto – pois vähähyötyisistä hoidoista 01/2024
Asiantuntijoina Käypä hoito toimituspäällikkö Raija Sipilä ja Käypä hoito päätoimittaja Jorma Komulainen
Kun virhe valvottaa 2/2024
Asiantuntijana psykologian tohtori, psykoterapeutti ja EMDR-kouluttaja Tuija Turunen
Miten tuore Käypä hoito -suositus auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan haasteellisissa hoitotilanteissa 3/2024
Asiantuntijana sisätautien ja endokrinologian erikoislääkäri, dosentti Saara Metso
Miten hyödynnän tekoälyä työssäni lääkärinä ja tutkijana? 4/2024 asiakkuusjohtaja, lastenreumatologian dosentti Visa Honkanen
Tutustu myös tekoälykurssiimme! >
Hetki kirjailijan kanssa: 36 uurnaa – Väärässä olemisen historia 5/2024 Kirjailijana Finlandia voittaja Sirpa Kähkönen
Käypä hoito: DM2 tehokkaasti tasapainoon 9/2024
Asiantuntijana yleislääketieteen erikoislääkäri Hilkka Tirkkonen Lisätiedot
Keskittymiskyvystä huolehtiminen kiireisessä arjessa 10/2024
Asiantuntijana psykologian tohtori Mona Moisala
Tiedettä lautasella: Uudet ravitsemussuositukset potilaiden parhaaksi 11/2024
Asiantuntijana ravitsemustieteen professori Ursula Schwab
Tutkittua tietoa puolustamassa 12/2024
Asiantuntijoina lääketieteen tohtori Hanna Nohynek ja Suomen tiedetoimittajain liiton pääsihteeri Ulla Järvi
Luonto linssin läpi: vinkkejä ja inspiraatiota luontokuvauksen maailmasta 1/2025
Asiantuntijana luontovalokuvaaja Konsta Punkka
Hyvä käytäntö -konsensussuositus: Työkyky on kaikkien asia 12.2.2025 2/2025
Asiantuntijana LT, työterveyshuollon erikoislääkäri Minna Majuri
Miten näyttämö- ja elokuvataide voi tukea hyvinvointia 4/2025
Asiantuntijana näyttelijä, näyttelijäntaiteen professori Elina Knihtilä
Hetki kirjailijan kanssa: Äitiä etsimässä 5/2025
Kirjailijana Kaj Korkea-aho, haastattelijana Suomalainen Lääkäriseura Duodecimin pääsihteeri Päivi Metsäniemi
Kesytä kiire – Keskity ja palaudu taitavasti lääkärin arjen keskellä 9/2025
Asiantuntijana mindfulness-ohjaaja ja johdon ja työyhteisöjen valmentaja Antti-Juhani Wihuri
Asiantuntijat

Jaro Karppinen
Professori
Jaro Karppinen on fysiatrian emeritusprofessori ja kuntoutusjohtaja Etelä-Karjalan hyvinvointialueella. Hänellä on laaja kokemus selkävaivojen diagnostiikasta ja hoidosta, ja hän on julkaissut useita tutkimuksia alaselkäkipuun liittyen. Professori Karppinen toimii myös terveydenhuollon kouluttajana ja asiantuntijana kansallisissa hoitosuosituksissa.

Riikka Holopainen
TtT
Riikka Holopainen on fysioterapeutti ja terveystieteiden tohtori. Hänellä on vankka tausta tutkimuksesta, hoitokäytäntöjen kehittämisestä ja käytännön hoitotyöstä selkävaivojen parissa, ja hän on osallistunut Käypä hoito -suositusten päivittämiseen. Riikka toimii myös kouluttajana terveydenhuollon ammattilaisille.

Anna-Sofia Simula
LT
Anna Sofia Simula on lääketieteen tohtori, yleislääketieteen erikoislääkäri ja avoterveydenhuollon sekä lasten- ja nuorten terveyspalveluiden tulosaluepäällikkö Etelä-Savon hyvinvointialueella. Hänellä on laaja kokemus perusterveydenhuollosta ja erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidosta sekä hoidon organisoinnista. Hän osallistuu aktiivisesti tutkimus- ja kehitystyöhön alalla ja hän on osallistunut Käypä hoito -suosituksen päivittämiseen. Anna Sofia Simula on myös kouluttanut terveydenhuollon ammattilaisia uusimmista hoitokäytännöistä.

Päivi Hietanen
syöpätautien dosentti, psykoterapeutti
Päivi Hietanen on toiminut pitkään Hyksin syöpätautien klinikalla syöpälääkärinä ja opiskellut samalla psykoterapeutiksi. Kouluttautuminen mahdollisti klinikan psyykkisen tuen yksikön perustamisen. Hyksistä Päivi siirtyi Lääkärilehden lääketieteelliseksi päätoimittajaksi, ja jatkoi pienesti kliinistä työtä yksityisessä syöpäsairaalassa. Kouluttaminen ja työnohjaus on ollut tärkeä osa Päivin työuraa ja sitä hän on saanut jatkaa eläkkeelle jäätyään.

Iida Turpeinen
kirjailija, kirjallisuudentutkija
Iida Turpeinen (s. 1987) on helsinkiläinen kirjailija ja kirjallisuudentutkija. Kirjoittajana häntä kiehtovat tutkimustiedon kaunokirjalliset mahdollisuudet ja tieteen historian erikoiset anekdootit ja sivupolut. Hänen esikoisromaaninsa on vuonna 2023 julkaistu Elolliset. Se voitti mm. Helsingin Sanomien esikoiskirjapalkinnon ja kirjan oikeudet on myyty 28 kielialueelle. Turpeinen työskentelee parhaillaan Luonnontieteellisen museon vierailevana tutkijana ja valmistelee seuraavaa romaaniaan. Kuva: Susanna Kekkonen.
Yhteyshenkilö
Roosa Hallikainen
koulutussuunnittelija
koulutus@duodecim.fi
Pidätämme oikeuden koulutuksen peruuttamiseen mm. vähäisen osanottajamäärän vuoksi sekä mahdollisiin aikataulu-, kouluttaja- ja paikkamuutoksiin.
Huomaathan, että Oppiportin webinaarit löytyvät Oppiportti.fi-sivustolta.