Alkoholin käytön lopettaminen saattaa laskea verenpainetta, vaikka alkoholia olisi juonut vain 1–2 annosta päivässä, tuore japanilaistutkimus osoittaa. Vastaavasti kohtuukäytön aloittaminen saattaa nostaa verenpainetta, jos alkoholia ei ole aiemmin juonut säännöllisesti.
Tutkimus perustuu lähes 60 000 japanilaisen vuosittaisiin terveystarkastustietoihin vuosilta 2021–2024.
Tulosten mukaan keskimäärin 1–2 alkoholiannosta päivässä juovien naisten systolinen verenpaine laski 0,8 mmHg ja diastolinen verenpaine 1,15 mmHg, jos he lopettivat alkoholin käytön kokonaan. Miehillä vastaavat luvut olivat 1 mmHg ja 1,6 mmHg.
Seurannan aikana lähes 32 000 osallistujaa alkoi käyttää alkoholia säännöllisesti, vaikka tutkimuksen alkaessa he kertoivat välttävänsä alkoholia. Heidän systolinen verenpaineensa nousi keskimäärin 0,8 mmHg ja diastolinen 0,5 mmHg, mutta muutos oli suurempi miehillä.
Japanilaisten tulokset olisi hyvä vahvistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat jo maltillisten alkoholimäärien vaikuttavan miesten ja naisten verenpaineeseen. Korkean verenpaineen kanssa kamppailevien kannattaisikin kokeilla alkoholin käytön lopettamista tai vähentämistä, vaikka käyttö olisi kohtuullista. Runsas alkoholinkäyttö on tunnettu korkean verenpaineen riskitekijä.
Tutkimus julkaistiin Journal of the American College of Cardiology -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(Journal of the American College of Cardiology 2025;86:2031–2044)