Kroonisista kivuista kärsivät voivat saada apua myös puhelimitse tai netin välityksellä annettavasta kognitiivis-behavioraalisesta psykoterapiasta. Tuoreen tutkimuksen perusteella etäterapiaa kannattaa tarjota etenkin kipupotilaille, jotka muuten jäisivät ilman terapia-apua.
Kognitiivis-behavioraaliseen psykoterapiaan perustuvat menetelmät on todettu toimiviksi kipupotilailla, mutta läheskään kaikki potilaat eivät pääse niihin. Terveydenhuollon resurssiongelmien lisäksi pitkät välimatkat syrjäseuduilla voivat estää hoitoja.
Nyt julkaistuun tutkimukseen osallistui 2 300 keskimäärin 59-vuotiasta kroonisista tuki- ja liikuntaelinkivuista kärsivää potilasta, jotka satunnaistettiin joko kahteen eri etähoitoryhmään tai verrokkiryhmään, joka sai tavanomaista hoitoa ja opaslehtisen.
Toisessa etäryhmässä potilaat saivat ammattilaisen henkilökohtaista ohjausta puhelimitse tai videoyhteydellä. Toinen ryhmä teki omatoimisia harjoituksia netissä. Etähoidot koostuivat kahdeksasta hoitokerrasta.
Kun potilailta kyseltiin oireista kolme kuukautta myöhemmin, 27–32 prosenttia etäterapiaa saaneista ja 21 prosenttia verrokeista koki kipujensa lievittyneen ainakin kolmanneksella.
Henkilökohtainen ohjaus oli kolmen kuukauden seurannassa tehokkaampi kuin omatoimiset nettiharjoitukset, mutta 6–12 kuukauden kuluttua erot olivat kaventuneet.
Vaikka etäterapiat olivat tutkimuksen perusteella parempia kuin pelkkä tavanomainen hoito, niiden tehot jäivät silti maltillisiksi, tutkijat kirjoittavat. Etäterapia voi silti olla merkittävä apu etenkin tilanteissa, joissa potilas jäisi muuten ilman ei-lääkkeellisiä kipuhoitoja.
Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA 2025;334:592–605)