Korkea verenpaine lapsena ennakoi monia terveysongelmia myöhemmin elämässä. Verenpaineen nousemista voi kuitenkin todennäköisesti ehkäistä huolehtimalla fyysisestä kunnosta.
Tiedot käyvät ilmi tuoreesta tutkimuksesta, johon osallistui 350 lasta ja nuorta, joiden verenpaine oli koholla, ja 620 tervettä verrokkia. Osallistujat olivat 10–17-vuotiaita.
Tulosten perusteella korkean verenpaineen riski oli tasaisesti sitä pienempi mitä parempia tuloksia lapsi sai juoksumatolla tehdyssä kuntotestissä. Heikossa fyysisessä kunnossa olevien verenpaine oli korkea noin kolme kertaa todennäköisemmin kuin hyväkuntoisempien.
Yhteydet näkyivät riippumatta osallistujan iästä, sukupuolesta, pituudesta ja painoindeksistä. Yhteydet olivat jopa voimakkaampia ylipainoisilla ja lihavilla lapsilla, tulokset osoittivat.
Liikunnan, hyvän kestävyyskunnon ja verenpaineen yhteydet on tunnettu tätäkin ennen, mutta tulokset vahvistavat niiden näkyvän myös lapsilla ja nuorilla. Riittävä liikunta lapsuudessa voikin tulosten perusteella auttaa pienentämään monien myöhempien terveysongelmien riskiä.
Tutkimus julkaistiin Journal of Hypertension -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(Journal of Hypertension 2025;DOI:10.1097/HJH.0000000000004036)