Hyvä kestävyyskunto nuorena aikuisena voi ruotsalaistutkimuksen mukaan pienentää riskiä sairastua moniin syöpiin myöhemmin elämässä. Tulos vahvistaa näyttöä liikunnan ja fyysisesti aktiivisen elämäntavan terveyshyödyistä.
Tutkimuksessa hyödynnettiin yli miljoonan ruotsalaismiehen kuntotestituloksia, jotka kerättiin osana varusmiespalvelusta vuosina 1968–2005. Keskimäärin 33-vuotisen seurannan aikana heistä 84 000 sairastui syöpään.
Miehet, joiden kestävyyskunto oli seurannan alkaessa hyvä, sairastuivat moniin syöpiin 20–40 prosenttia epätodennäköisemmin kuin miehet, joiden kunto oli huono. Yhteys koski pään ja niskan alueen syöpiä sekä ruokatorvi-, vatsa-, maksa-, paksusuoli-, munuais- ja keuhkosyöpiä.
Hyväkuntoiset toisaalta sairastuivat 7 prosenttia todennäköisemmin eturauhassyöpään ja 30 prosenttia todennäköisemmin ihosyöpään kuin miehet, joiden kestävyyskunto oli huono seurannan alkaessa. Tällaisia yhteyksiä on havaittu aiemminkin, ja ne saattavat liittyä eturauhassyövän seulontojen yleistymiseen sekä paljon ulkoilevien suurempaan aurinko- ja UV-altistukseen.
Analyysissa huomioitiin muun muassa osallistujien ikä, painoindeksi, vanhempien koulutustaso ja tupakointi, mutta nämä eivät muuttaneet tuloksia.
Aiemmissa tutkimuksissa liikunnan on osoitettu myös parantavan syöpään sairastuneiden ennustetta ja vähentävän syöpäkuolemia.
Tulokset julkaistiin British Journal of Sports Medicine -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(British Journal of Sports Medicine 2023;57:1248–1256)