Aamukierrosten ja aamulääkitysten lykkääminen voisi pidentää sairaalapotilaiden yöunia huomattavasti, tuore tutkimus osoittaa. Riittävä lepo on tärkeää potilaan hyvinvoinnille ja terveydelle.
Tulosten perusteella potilaiden yöunet pidentyivät keskimäärin 40 minuuttia, kun hoitajien aamukierrokset ja potilaiden aamulääkitykset siirrettiin yövuoron lopusta aamuvuoron alkuun.
Potilaille tarjottiin myös nukkumista helpottavia apuvälineitä, kuten korvatulppia ja silmälappuja, mutta vain 12–16 prosenttia heistä käytti niitä. Valtaosa korvatulppia tai silmälappuja käyttäneistä oli kuitenkin niihin tyytyväisiä.
Vaikka potilaiden yöunet pidentyivät, heidän unen laatunsa ei juurikaan parantunut aktiivisuusmittareiden perusteella. Unen laatua heikensivät yölliset heräämiset, jotka johtuivat muun muassa kivuista, sairaalan valoista ja muiden potilaiden äänistä.
Tutkimus julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja siihen osallistui 330 keskimäärin 65-vuotiasta sairaalapotilasta. Noin puolet potilaista oli osastoilla, joissa kokeiltiin unta parantavia keinoja, ja puolet toimi verrokkeina. Koeosastojen hoitajat saivat myös unihygieniakoulutusta.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA Network Open 2022;5:e2232623)