Löydä itsesi – Motivaatiokartta hyvään elämään -kirja auttaa sinua löytämään sisäisen motivaation. Se on kestävän ja merkityksellisen elämän perusta. Teos toimii myös valmentajien, terapeuttien ja muiden ohjaustyön ammattilaisten käsikirjana.
Psykologi Sirkku Ruudun ja kouluttajapsykoterapeutti Hilkka Putkisaaren kirja tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, joilla voi tutkia itseään ja ymmärtää myös muita paremmin. Matka alkaa itsetuntemuksesta ja syvenee kohti henkilökohtaisten arvojen ja unelmien toteuttamista.
Löydä itsesi myös auttaa erottamaan aidon myönteisyyden toksisesta positiivisuudesta. Todellinen myönteisyys tunnistaa koko tunnekirjon arvon – myös kivun, surun ja epävarmuuden.
Työskentelyä tukevat havainnollistavat visuaaliset elementit, käytännönläheiset harjoitukset ja oivalluttavat kysymykset. Kirjan avulla muodostuu henkilökohtainen kartta, joka ohjaa itselle sopiviin pieniin ja suuriin arjen valintoihin. ”On hyvä muistaa, että pelkkä tietoisuus tai hyvät aikeet eivät vie eteenpäin. Niiden lisäksi tarvitaan toistuvaa, konkreettista toimintaa”, Hilkka Putkisaari tiivistää.
Hyvää ystävänpäivää ja lukuelämyksiä kirjan parissa! Kirjat verkkokaupastamme alennushintaan: sh. –40 %, myös ilmaiset noutopistetoimitukset. Tarjous on voimassa 16.2.2026 saakka.
