Ota talteen kesän lukuvinkkimme ja tilaa tietokirjat verkkokaupastamme alennushintaan: sh. –30 %. Tarjous on voimassa 21.6–1.8.2022! Tutkitun tiedon avulla edistät terveyttäsi ja saat virkistäviä uusia ajatuksia lomalle, arkeen ja työhön.
Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäisen uutuuskirjassa kehotetaan lopettamaan turha ponnistelu hyvän itsetunnon saavuttamiseksi. Kirjassa esitellään moderni käyttäytymisterapeuttinen näkökulma itsetuntoon. Painopiste on itsensä hyväksymisessä. Kirja haastaa lukijan tutustumaan niihin tarinoihin, joita hän on itsestään luonut, ja tarkastelemaan niitä uudessa valossa. Kuuntele myös Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastin jakso: Kuinka harjoitetaan hyvää itsetuntoa?
Ihmiskunnan DNA – Elämän koodin kirjoitus
Ihminen osaa nykyisin muokata ympäristöä ja jopa itseään biologisesti. DNA:n muokkaus tuo meidät perustavanlaatuisten kysymysten äärelle, muistuttaa perinnöllisyyslääketieteen erikoislääkäri Kirmo Wartiovaaran kiehtova uutuuskirja Ihmiskunnan DNA – Elämän koodin kirjoitus. Katso myös video kirjasta.
Tietotyön taidot – Teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi
Psykologi Sanna Aulankosken uutuuskirjassa Tietotyön taidot – Teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi syvennytään tietotyön koettelemiin mielen mekanismeihin: motivaatioon, ajatteluun, tunteiden säätelyyn, tiedostamiseen ja toiminnanohjaukseen. Kirja on suunnattu jokaiselle hyvinvoinnistaan ja kognitiivisen suorituskykynsä maksimoinnista kiinnostuneelle tietotyöntekijälle. Kuuntele myös Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastin jakso: Joustava perfektionismi tietotyöläisen työvälineenä.
🌺 Mukavia lukuelämyksiä tietokirjan parissa! 📙