Parhaimmatkin ihmissuhdetaidot joutuvat koetukselle, kun oma lapsi tulee murrosikään. Kuinka ajanjaksoon voisi varautua etukäteen? Miten tulehtuneita välejä voi paikata? Peace! – Selviytymisopas nuoren vanhemmille korostaa kohtaamisen ja läsnäolon tärkeyttä murrosikäisen perheessä. Nuorten masennus ja interpersonaalinen terapia puolestaan tarjoaa koulu- ja perusterveydenhuollon ammattilaisille helposti ymmärrettävän tietopaketin nuorten masennuksesta.
📙 Peace! – Selviytymisopas nuoren vanhemmille
Psykologi, psykoterapeutti Katja Myllyviidan Peace! – Selviytymisopas nuoren vanhemmille korostaa kohtaamisen ja läsnäolon tärkeyttä murrosikäisen perheessä. Kirjan harjoitusten avulla on mahdollista oppia, kuinka kuunteleminen, neuvottelu ja hyväksyminen muuttavat konfliktin läheisyydeksi ja rauhoittumiseksi. Harjoitukset perustuvat dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
”Kyky pysähtyä ja olla läsnä tässä hetkessä ovat taitoja, jotka parantavat ihmissuhteita ja elämänlaatua. Kirjan harjoitukset opettavat näitä taitoja vanhemmille ja niitä voi opettaa myös lapsille ja nuorille. Tietoinen läsnäolo vuorovaikutustilanteessa tarkoittaa sitä, että et mieti kauppalistaa tai silmäile Facebook-päivityksiä, vaan kyselet ja kuuntelet avoimen uteliaasti lapsesi elämästä hyväksyvässä hengessä”, Myllyviita kertoo.
📘 Nuorten masennus ja interpersonaalinen terapia
Kirja kertoo interpersonaalisista hoitomalleista, jotka soveltuvat erityisen hyvin juuri nuorten masennuksen hoitoon. Interpersonaalisessa lähestymistavassa masennusta hoidetaan ihmissuhteiden kautta. Hoito on tutkitusti vaikuttavaa ja sopii erityisen hyvin nuorille. Kirjan kirjoittajina on joukko Suomen johtavia nuorten mielenterveyden asiantuntijoita. Nuorten masennus ja interpersonaalinen terapia sisältää toimintatapamalleja sekä runsaasti työskentelykuvauksia ja esimerkkejä.
”Erityisesti nuoruudessa ihmissuhteilla on kriittisen tärkeä merkitys hyvinvoinnille. Nuori hakee autonomiaa vanhemmistaan ja alkaa vahvemmin liittyä ikäistensä seuraan. Kyseessä on turvaton vaihe, jossa nuori kuitenkin tarvitsee vielä aikuisten tukea. Ihmissuhteissa ilmenevät konfliktit usein jäytävät nuoren mieltä”, kirjan päätoimittaja, psykoterapian ja nuorisopsykiatrian dosentti, kouluttajapsykoterapeutti Klaus Ranta kuvailee. Rannan mukaan ihmissuhteiden merkitystä ei ole riittävästi huomioitu nuorten masennuksen hoidossa.
Kirjat verkkokaupastamme alennushintaan: sh. –40 %. Tarjous on voimassa 27.3.2024 saakka! 📕