Opiskelijan hyvinvointi syntyy eri tahojen yhteistyönä – opiskelukyvyn edistäminen keskeistä, Opiskeluterveys-kirja kertoo

Opiskelijat elävät kehitysvaihetta, joka sisältää tulevan aikuiselämän kannalta tärkeitä biologisia, psykologisia ja sosiaalisia muutoksia. Nuoria ympäröivillä ihmisillä ja yhteisöillä on suuri mahdollisuus vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa. Kustannus Oy Duodecimin uusittu painos Opiskeluterveys-kirjasta kertoo, kuinka opiskelijoiden terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä tuetaan monialaisesti opiskeluterveydenhuollon, oppilaitosten ja opiskelijajärjestöjen yhteistyönä.

Opiskeluterveydenhuolto kattaa tällä hetkellä yli 700 000 nuorta tai nuorta aikuista. Sitä koskeva lainsäädäntö, järjestäminen ja ohjeistus ovat muuttuneet paljon viime vuosina ja toiminnasta on tullut aiempaa vakiintuneempaa.  Opiskelijoiden terveydestä, hyvinvoinnista ja opiskelukyvystä eli opiskelijan työkyvystä huolehtiminen ei ole vain terveydenhuollon ammattilaisten tehtävä, vaan siihen tarvitaan laajaa yhteistyötä oppilaitosten ja opiskelijajärjestöjen kanssa. Työkaluja ja toimintatapoja siihen on olemassa.

– Opiskelijan omista voimavaroista tulee pitää huolta ja vahvistaa niitä. Nämä voimavarat tarkoittavat laajasti opiskelijan psyykkistä ja fyysistä terveydentilaa sekä terveystottumuksia, mutta myös opiskelijan identiteettiä, elämäntilannetta, sosiaalisia suhteita. Opiskeluterveydenhuolto voi ja sen tulee sairauksien tutkimisen ja hoidon lisäksi tukea opiskelijan identiteettikehitystä ja itsetuntemusta sekä ohjata terveellisiin tottumuksiin, kertoo Opiskeluterveys-kirjan päätoimittaja LT, dosentti Kristina Kunttu.

Oppilaitosten tehtävä on tukea opiskelun voimavaroja. Opiskelutaitojen opettaminen, asiantunteva opetus ja ohjaus sekä rakentava vuorovaikutus opettajan ja opiskelijan välillä ovat tärkeitä opiskelijoiden hyvinvointia edistäviä tekijöitä. Opiskelukykyyn vaikuttaa myös opiskeluympäristö. Fyysisillä olosuhteilla ja sosiaalisella ympäristöllä, johon kuuluvat myös opiskelijan omat yhteisöt, on iso merkitys.

Ennaltaehkäisy ja varhainen välittäminen keskiössä

Nuorten kuuleminen sekä heitä koskevien erityiskysymysten ymmärtäminen on tärkeää opiskelijoiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Tyypillisesti opiskelu osuu elämänvaiheeseen, jossa ihminen käy läpi merkittäviä ja hänen tulevaisuutensa kannalta tärkeitä biologisia, psykologisia ja sosiaalisia muutoksia.

– Noin kymmenen vuoden aikajaksolla tapahtuu kotoa irtautuminen, itsenäistyminen, opiskelualan hakeminen, elämänarvojen pohtiminen ja usein elämänkumppanin etsintä. Isoja ratkaisuja joutuu tekemään varsin vähäisellä elämänkokemuksella. On selvää, että opiskelija tarvitsee valintojensa ja ratkaisujensa tueksi keskusteluja ja aikaa, Kunttu jatkaa.

Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen on myös ehkäisevää mielenterveystyötä. Turvallinen ja välittävä opiskeluyhteisö tukee opiskelijaa ja sellaisessa on mahdollista havaita ongelmia ajoissa.

– Hyvää ehkäisyä ja varhaisvaiheen hoitoakin on esimerkiksi helppo pääsy opiskeluterveydenhuollon  ammattilaisen vastaanotolle keskustelemaan mieltä vaivaavista tai kuormittavista asioista.

Tutustu tarkemmin Opiskeluterveys-teokseen, sen tekijöihin ja sisällysluetteloon verkkokaupassamme.

Opiskeluterveys
Kristina Kunttu, Anne Komulainen, Silja Kosola, Noora Seilo, Tommi Väyrynen (toim.)
2., uudistettu painos 2021, 380 sivua, nidottu
ISBN 978 952 360 161 1

Kuva: Toni Pallari