Kaksi uutta suomalaisiin ravitsemussuosituksiin pohjautuvaa verkkokurssia on nyt julkaistu Duodecimin Omahoito-palveluun.
Ruokakeskustelu näyttäytyy kiivaana eri medioissa. Vallalla on monenlaisia jopa toisistaan ristiriitaisia käsityksiä siitä, mistä terveellinen ravinto koostuu. Omahoito-palvelun verkkokursseilta kansalaiset saavat luotettavaa tietoa ravitsemuksen perusteista sekä aterian koostamiseen arjen vaihtelevissa tilanteissa.
Terveyttä edistävän ravinnon ABC tutustuttaa lukijan ravinnon raaka-aineisiin ja siihen, minkälaisista aineksista terveellinen ravinto koostuu.
Toinen verkkokurssi Miten syön terveellisesti tarjoaa käytännön vinkit ravitsemuksellisesti monipuolisen ja lautasmallin mukaisen aterian koostamiseen.
Verkkokurssit löytyvät kansalaisille tarkoitetusta Duodecim Omahoito -palvelusta, jota käytetään osana kuntien ja muiden organisaatioiden sähköisiä terveyspalveluja. Omahoito-palvelu löytyy useiden kuntien terveyspalveluiden verkkosivuilta.
Siirry Terveyttä edistävän ravinnon ABC -kurssille »
Siirry Miten syön terveellisesti -kurssille »
Kysy lisätietoja Duodecim Omahoito -palvelusta omahoito(at)duodecim.fi.