Ajankohtaiset

Uudet ravitsemusverkkokurssit avaimena terveelliseen ruokavalioon

Kaksi uutta suomalaisiin ravitsemussuosituksiin pohjautuvaa verkkokurssia on nyt julkaistu Duodecimin Omahoito-palveluun.

Ruokakeskustelu näyttäytyy kiivaana eri medioissa. Vallalla on monenlaisia jopa toisistaan ristiriitaisia käsityksiä siitä, mistä terveellinen ravinto koostuu. Omahoito-palvelun verkkokursseilta kansalaiset saavat luotettavaa tietoa ravitsemuksen perusteista sekä aterian koostamiseen arjen vaihtelevissa tilanteissa.

Terveyttä edistävän ravinnon ABC tutustuttaa lukijan ravinnon raaka-aineisiin ja siihen, minkälaisista aineksista terveellinen ravinto koostuu.

Toinen verkkokurssi Miten syön terveellisesti tarjoaa käytännön vinkit ravitsemuksellisesti monipuolisen ja lautasmallin mukaisen aterian koostamiseen.

Verkkokurssit löytyvät kansalaisille tarkoitetusta Duodecim Omahoito -palvelusta, jota käytetään osana kuntien ja muiden organisaatioiden sähköisiä terveyspalveluja. Omahoito-palvelu löytyy useiden kuntien terveyspalveluiden verkkosivuilta.

Siirry Terveyttä edistävän ravinnon ABC -kurssille »

Siirry Miten syön terveellisesti -kurssille »


Kysy lisätietoja Duodecim Omahoito -palvelusta omahoito(at)duodecim.fi.