Herbalbase on päivittynyt K-vitamiinilla sekä tuliunikolla. K-vitamiineja koskevassa artikkelissa käsitellään niiden muotoja, saantia ja tarvetta sekä moninaisia terveysvaikutuksia. Tuliunikko (Eschscholzia californica) on Yhdysvalloissa ja Meksikossa kasvava Amerikan intiaaniväestön pitkään tuntema lääkekasvi, jolla katsotaan olevan unta parantavaa ja ahdistusta lievittävää vaikutusta.
Länsimaissa K1-vitamiinin saanti vaihtelee iästä ja sukupuolesta riippuen välillä 90-105 mikrog/vrk, josta noin kolmannes tulee ravinnon sisältämistä kasviksista ja kolmannes rasvoista. Riittävä K1-vitamiinin päiväsaanti on noin 1 mikrog/kg. K1-vitamiinin puutosta esiintyy aliravitsemuksessa, syömishäiriöissä, suolistosairauksissa ja tehohoitopotilailla. K-vitamiineilla on merkittävä rooli veren hyytymistekijöiden toiminnassa ja ilmeisesti myös luukudoksen muodostumisessa sekä verisuonien ja muiden pehmytkudosten kalkkeutumisen estossa. K-vitamiiniartikkelin on tuottanut emeritusprofessori Ilari Paakkari.
Tuliunikon osalta laadukkaita vertaisarvioituja kliinisiä tutkimuksia sen tehosta ei ole tehty ja kokemus tuliunikon hyödyistä perustuu pääosin perinteiseen rohdoskäyttöön ja prekliiniseen tietoon. Euroopan lääkeviranomaisen (EMA) rohdoskomitea on antanut tuliunikon käytölle perinteeseen perustuvan indikaation lievän henkisen stressin helpottamiseen ja nukahtamisen helpottamiseen.
Herbalbase on Terveysportin tietokanta, jossa yli 250 luontaistuotteen teho ja turvallisuus on arvioitu näyttöön perustuvan lääketieteen menetelmin. Herbalbase on rakennettu kliinikon tai muun lääkehuollon ammattilaisen tueksi vastaamaan potilaan asettamiin kysymyksiin luontaistuotteiden käytön mahdollisista haitoista ja terveydellisistä hyödyistä. Tietokannassa luontaistuotteiden käyttöaiheet on jaettu ”näyttöön perustuvaan käyttöön”, jolloin tehon dokumentaatio perustuu riittävän suuriin satunnaistettuihin kontrolloituihin kliinisiin tutkimuksiin, ja ”perinteiseen käyttöön”, jolloin käytölle on perinteeseen nojaava vakiintunut perusta, mutta näyttö tehosta on vajavaista tai se puuttuu kokonaan. Luontaistuotteiden turvallisuuden arviointi on jaettu vasta-aiheisiin, haittavaikutuksiin sekä erillisiin arvioihin yhteisvaikutuksista lääkkeiden kanssa sekä käytön turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana. Käyttöliittymä tarjoaa mahdollisuuden monipuolisiin hakutoimintoihin.
Lue uutinen kokonaisuudessaan Terveysportista >