Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä? Mitä hyötyä onnellisuudesta on?
Mitkä asiat yhdistävät ”erittäin onnellisia” ihmisiä? Onko onnellisuutta mahdollista oppia? Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Positiivisen elämänasenteen vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta.
Antti S. Mattilan ja Pekka Aarnisalon Onnentaidot sisältää helppoja onnellisuusharjoituksia, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Niiden avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saadaan samalla hyviä elinvuosia lisää.
Tutustu kirjaan verkkokaupassa >>
